Források

Mai Forrás Magazin 2026/II.

Dallamok szárnyán – Az éneklés lélekemelő hatásai

*Galiautdinova, R. (2024). Physiological and psychological benefits of singing. Universum: Philology and Art Criticism, 4(118). (https://7universum.com/ru/philology/archive/item/17244)

**Gick, M. L. (2011). Singing, health and well-being: A health psychologist’s review. Psychomusicology: Music, Mind and Brain, 21(1-2), 176–207. (https://doi.org/10.1037/h0094011)

Válogass ingyenesen elérhető online tartalmainkból és kiadványainkból és töltődj fel Isten üzenetével te is!

 

Mai Forrás Magazin 2026/I.

Méltóságod forrása
Forrás: https://www.youtube.com/watch?v=-vZXgApsPCQ

Nagymamám imája
Forrás: https://www.facebook.com/photo/?fbid=3664769627101302&set=a.1416961735215447

Gyógyító szavak
Forrás: https://www.therocketcompany.com/10-new-preaching-stories/

Mai Forrás Magazin 2025/III.

A mindentudás illúziója – a Dunning–Kruger-hatás

• https://marketingeserika.hu/dunning-kruger-hatas/
• https://medicinamagazin.hu/a-dunning-kruger-hatas-amikor-a-tudatlansag-magabiztossaggal-parosul/
• https://elemzeskozpont.hu/mit-jelent-dunning-kruger-hatas
• https://www.hrportal.hu/hr/nem-baj--ha-valaki-buta--csak-ne-legyen-tul-aktiv-20180824.html
• https://norberthires.com/dunning-kruger-hatas/

Mai Forrás Magazin 2024/IV.

TÉNYLEG jobb adni, mint kapni! – Ajándékötletek (nem csak) karácsonyra

Források:

• https://qubit.hu/2021/12/25/neurobiologiai-magyarazata-van-annak-hogy-jobb-adni-mint-kapni
• https://carrie.hu/karacsony/valoban-jobb-adni-mint-kapni-az-ajandekozas-pszichologiaja/

Mai Forrás Magazin 2024/III.

Vissza a szürke hétköznapokba… – Így vészeld át a nyár végi melankóliát! című cikk forrásai:

Források:

• https://amaris.com/insights/news/tips-returning-work-after-vacation/
• https://www.huffpost.com/entry/how-to-stave-off-post-vacation-blues_l_622014f6e4b0d31830fb3d47
• https://www.choosingtherapy.com/post-vacation-depression/
• https://wmn.hu/wmn-life/60410-egy-hetet-pihentem-megis-faradtabb-vagyok-mint-valaha
• https://vasarnap.com/eletmod/igy-gyogyitsd-a-kirandulas-utani-depressziodat 

Mai Forrás Magazin 2024/II.

Amikor a bolhából elefánt lesz… – Tanácsok „túlgondolás” ellen című cikk forrásai:

• https://www.hazipatika.com/psziche/stressz/cikkek/az_aggodalom_ilyen_hatassal_van_a_testunkre
• https://www.hazipatika.com/psziche/harmoniaban/cikkek/tenyleg-lehet-tul-sokat-gondolkodni
• https://pszicholive.hu/a-tulgondolas-nyolc-formaja-es-amit-tehetsz-ellenuk/
• https://pszichoforyou.hu/katasztrofizalas-kezelese/

Mai Forrás Magazin 2023/IV.

A Hála a hétköznapokban – Így sajátítsd el a hála nagyszerű szokását! című cikk forrásai:

• https://mindsetpszichologia.hu/adjunk-halat-az-urnak-a-vallasos-hala-pszichologiai-elonyei
• https://www.almaimotthona.hu/hala-vilagnapja-anna.html
• https://pszichoforyou.hu/adj-halat-amikor-csak-lehet-jobb-kedved-lesz-tole/
• https://kiss-anna.hu/hala/
• https://lifeadvisor.hu/2018/07/14/a_hala_6_hihetetlen_hatasa_az_eletedre

Mai Forrás Magazin 2023/III.

A Vigyázat, robbanásveszély! – Indulatkezelés keresztény szemmel című cikk forrásai:

• Gary Chapman: A szeretet másik arca: A harag. Budapest, 2015, Harmat Kiadó
• Bob Gass: Győzelem a harag felett. Kiskőrös, 2011, Keresztyén Média UCB Hungary Alapítvány
• Mark P. Cosgrove: Counseling for Anger. Dallas, 1988, Word Publishing
• https://pszichoforyou.hu/indulatkezeles/
• https://www.medveczkykata.hu/duh-es-duhkitoresek-hogyan-kezeljem-az-indulatokat/

Mai Forrás Magazin 2023/II.

Multitasking – károsabb, mint gondolnád! c. cikk forrásai:

• Mai Ige archívum
• https://norberthires.com/multitasking/
• https://norberthires.com/pomodoro-technika/
• https://hrdoktor.blog.hu/2017/06/12/idoben_szolunk_art_az_agynak_a_multitasking/
• https://szimpatika.hu/cikkek/6182/veszelyes_az_agyunkra_a_multitasking/
• https://m.nyest.hu/hirek/miert-art-az-agyunknak-a-modern-vilag/

Mai Forrás Magazin 2023/I.

Mindenkinek, aki többre éhezik – A böjt kiváltsága c. cikk tartalmának forrásai:

• Donald S. Whitney: A keresztyén élet és a lelki fegyelem
  Kiadó: Keresztény Ismeretterjesztő Alapítvány (KIA)
  Honlap: http://kiakonyvek.hu
• Jentezen Franklin: A böjt
  Kiadó: Immanuel Alapítvány
  Honlap: http://webshop.immanuel.hu/
• https://www.hazipatika.com/eletmod/veszelyben/cikkek/a_magyarok_a_legkoverebbek
• https://www.greenpeace.org/hungary/blog/7674/milyen-mertekben-kell-csokkenteni-husfogyasztasunkat-hogy-megovjuk-a-termeszetet
• Illetve volt még ez idézet Don Colberttől, amit Jentezen is idéz:
  Ahogy Don Colbert, orvosdoktor fogalmaz Toxic Relief (Méregtelenítés) című könyvében: „Szomorú, de valójában magunk ássuk a sírunkat késsel-villával!”
  Don Colbert, MD, Toxic Relief (Lake Mary, FL: Siloam, 2003), 32.

Mai Forrás Magazin 2022/IV.

Hogyan legyünk ellenállóak az élet viharaival szemben? Reziliencia – a lelki ellenállóképesség c. cikk tartalmának forrásai:

• https://megoldaskozpont.com/reziliencia-pszichologiaja/
• https://lexiq.hu/reziliencia
• https://lartco.hu/mi-kze-a-plmafknak-a-rugalmassghoz-s-a-stresszhez-a-reziliencia-szerepe-a-munka-vilgban/
• https://colore.hu/egeszseg/test-es-lelek/reziliencia-szuperkepesseg-vagy-a-mindennapjaink-uzemanyaga/

Tapolyai Emőke: Gondolatok elvitelre – Reziliencia (videósorozat)

• Ellenállóképességünk  
  https://www.youtube.com/watch?v=7XsCFDSR6mI&t=1s

• Elviselhetetlen?
  https://www.youtube.com/watch?v=V2nZH5bfWWE&t=1s

• Megváltoztathatatlan?
  https://www.youtube.com/watch?v=A3vlCgkYAtc

• Térdeket leporolni!
  https://www.youtube.com/watch?v=nHBcY0PdAHw

• Nagykép, tágabb kontextusban látás
  https://www.youtube.com/watch?v=9nhisQGam3I&t=2s

• Optimizmus és még annál is több
  https://www.youtube.com/watch?v=S_Ij37Z7uCg

• Karbantartás
  https://www.youtube.com/watch?v=g2ROcao-K84 

Mai Forrás Magazin 2022/III.

„A holnapban élni” nem lehet – Ne halogass tovább! c. cikk tartalmának forrásai:

• https://mindsetpszichologia.hu/a-halogatas-lelektana-mi-lehet-az-oka-es-mit-tehetunk-ellene
• https://helloroar.hu/blog/halogatas-pszichologiaja/
• https://pszichoforyou.hu/a-halogatas-pszichologiaja-2/
• https://theworldnews.net/hu-news/szokott-halogatni-van-egy-pszichologiai-trukk-amivel-sokkal-hatekonyabban-dolgozhat
• https://norberthires.com/multitasking/
• https://nlc.hu/eletmod/20190808/halogatas-idobeosztas-tippek/
• https://nlc.hu/eletmod/20220421/halogatas-hatekonysag-tipp/
• https://konyv.guru/6-modszer-amivel-legyozhetjuk-a-halogatast/
• https://nlc.hu/eletmod/20190620/halogatas-idobeosztas-tipp/