„Még most is mosolygok azon a történeten – meséli Max Lucado –, melyben egy apa a »Miatyánkot« tanította hároméves lányának. A kislány soronként, figyelmesen ismételte apja után a szöveget, majd rákezdett egyedül. Az apa büszkén hallgatta, ahogy a szavakat egyenként, nagy gonddal megformálta, egészen az ima végéig. – Ne vigy minket a kísértésbe – imádkozott a kislány –, de szabadíts meg a gombóctól.”¹⁹

Milyen találó! Napjainkban annyi minden miatt érezhetjük úgy, hogy „gombóc” van a torkunkban és a gyomrunkban. Aki keres, talál rá okot, hogy miért aggódjon, a békességre azonban így nem fog rálelni.

Ez a görcsös érzés – az aggodalom – nagyon sok kárt tud okozni, nem véletlenül szólít fel a Biblia arra, hogy ne tegyük. Nemcsak megfoszt a nyugalmunktól, de az egészségünket is elveszi. Tudtad, hogy az aggódás szó szerint képes megrövidíteni az életedet? Dr. Becca Levy, a Yale Egyetem professzora egy felmérésben megállapította, hogy az optimista emberek tovább élnek azoknál, akik folyton aggódnak. Egy hollandiai kutatás során azt találták, hogy a pozitív életszemléletű embereknek egészségesebb a szívük, mint azoknak, akik negatívan látják az életet.²⁰

Az aggodalom gyengíti az immunrendszert, árt a szív egészségének, és még számos negatív hatása ismert.²¹ Kell ez nekünk? „Gombócból” is megárt a sok, pláne az ilyen fajtából!

Intsünk hát búcsút az aggódásnak – imádság által!

Az ima a legjobb görcsoldó!

„Semmiért ne aggódjatok, inkább mindenért imádkozzatok – írja Pál. – Mondjátok el Istennek, hogy mire van szükségetek, és adjatok Neki hálát mindenért, amit tett. Ha ezt teszitek, megtapasztaljátok Isten békéjét” (Filippi 4:6–7 NLT). A békesség az imádkozó szívben terem. Figyeld meg a sorrendet: előbb az imádság, utána a békesség. Akármiről legyen is szó, ha nem imádkozol érte, akkor nagy valószínűséggel aggódsz miatta.

Isten azt mondta, bármiért imádkozhatunk. A mindenben minden benne van. Még az is, amiről talán senkinek sem mertél eddig beszélni; vagy épp ellenkezőleg, már mindenkinek elpanaszoltad, kivéve Istennek.

„Most már csak imádkozni tudok” – szoktuk mondani. Milyen kár, hogy szerepel a mondatban a „csak” szócska! Az ima nem a legkevesebb, hanem a legtöbb, amit tehetsz.

Imádságaid

• hegyeket mozdíthatnak,
• védőburkot vonhatnak szeretteid köré,
• elháríthatnak egy tragédiát,
• megfordíthatnak reménytelennek tűnő helyzeteket,
• Isten beavatkozását hozhatják el a megfelelő helyen, módon és időben.

Miért tekintenél tovább utolsó szalmaszálként az imára? Legyen ezentúl a legelső kapaszkodód!