Lelki egészség

Olyanok vagyunk, mint a dinamitrudak; az erő bennünk van, de semmi nem történik addig, amíg a gyutacsot meg nem gyújtják. Ugyanígy a bennünk rejlő lehetőségek sem bontakoznak ki önfegyelem nélkül. Az önfegyelem gyújtja meg a gyújtózsinórt; nélküle hiába vagy tehetséges, hiába van jó háttered, képzettséged és lehetőséged, küszködés lesz számodra a középszerűségből kiemelkedni.

A lelki egészségre ugyanazok az alapelvek vonatkoznak, mint a jó fizikai erőnlétre. A következők kellenek hozzá:

1) Fegyelem. Hála Istennek, hogy nekünk adta „az erő, a szeretet és a józanság lelkét.” (2Timóteus 1:7)

2) Hit. „A hit tehát hallásból van, a hallás pedig a Krisztus beszéde által.” (Róma 10:17)

3) Eltökéltség. Nem mindig van kedved naponta edzeni, de ha megteszed, utána jobban érzed magad, igaz? Ha nincs kedved megtenni, amit Isten mond, mégis megteszed, akkor érzéseid felzárkóznak majd tetteid mögé, és végül örülni fogsz, hogy megtetted, amit kellett.

4) Elszámoltathatóság. Ha van egy megbízható barátod, aki figyelemmel kíséri fejlődésedet, az nagyban elősegíti az új szokás meggyökerezését. Ha nincs, aki elszámoltasson, akkor könnyen visszatérsz régi életmódodhoz.

A lényeg: azért edzel, hogy majd elnyerhesd a hervadhatatlan koszorút (ld. 1Korinthus 9:25).

 

Kísértés

Nem számít, mennyire vagy érett lelkileg, a kísértéseket sosem fogod kinőni. Ha győzöl az egyik fronton, támadni fog a másikon. Minél közelebb kerülsz Istenhez, annál inkább igyekszik a Sátán megkísérteni. Pál ezt így magyarázza el: „mert a test kívánsága a Lélek ellen tör, a Léleké pedig a test ellen, ezek viaskodnak egymással, hogy ne azt tegyétek, amit szeretnétek” (Galata 5:17). Akkor mi a megoldás?

Íme, két módszer a kísértés legyőzésére:

1) Légy őszinte! Kérdezd meg magadtól: „Mikor vagyok a legkísérthetőbb?” Általában akkor vagyunk a legsebezhetőbbek, amikor nagy a nyomás rajtunk: amikor fájdalom ér, haragszunk, aggódunk, egyedül vagyunk, unatkozunk, fáradtak vagyunk; vagy egy nagy siker vagy lelki magasság után. Tanuld meg felismerni a mintákat saját életedben: „A becsületes emberek útja kikerüli a veszélyt, életét tartja meg, aki útjára vigyáz” (Példabeszédek 16:17).

2) Kérd Isten segítségét! „Hívj segítségül engem a nyomorúság idején! Én megszabadítalak, és te dicsőítesz engem.” (Zsoltárok 50:15) Miért nem kiáltunk Istenhez gyakrabban? Azért, mert néha egyszerűen azt akarjuk tenni, amit mi akarunk, igaz? Vagy pedig szégyelljük, hogy folyton megadjuk magunkat ugyanannak a kísértésnek.

Ne csüggedj, Isten nem fog lemondani rólad! Igéje azt mondja: „Járuljunk tehát bizalommal a kegyelem trónusához, hogy irgalmat nyerjünk, és kegyelmet találjunk, amikor segítségre van szükségünk” (Zsidók 4:16). Ha a nap minden órájában segítségért kell kiáltanod Istenhez, ő ott lesz, hogy segítsen! Ahogy a fa gyökerei is egyre mélyebbre nyúlnak, amikor viharok tépázzák őket, te is minden alkalommal egyre erősebb leszel, amikor ellenállsz a kísértésnek.

Ne feledd el, hogy egy szellemi harc kellős közepén vagy, de a győztes oldalon állsz!

Isten fegyverzettel is ellátott téged. Jó, ha erről is tudsz. Holnap bővebben írunk a témáról.