Mindannyiunk számára nagy kísértés, hogy irigykedjünk mások örömét, gyarapodását, sikereit látva. A fenti idézetből azonban kitűnik, a zsoltáros megtalálta az önsajnálat ellenszerét: igen, másoknak bőven van búzájuk és boruk, de nem baj, mert nekem Isten nagyobb örömöt ad. Ahogy egy Republic dalszöveg mondja: „Neked könnyű lehet, de azért nekem se rossz.”

A Dél-Kaliforniai Egyetem kutatói huszonnyolc éven keresztül kísérték figyelemmel 1500 ember életét. A felmérésből az jött ki, hogy a közvélekedéssel ellentétben a gazdagsággal nem jár együtt a boldogság – az elsősorban a szeretteinkkel értékesen eltöltött idő és a jó egészség függvénye. 

A boldogság személyes dolog, mindenki mástól töltődik fel. Általánosságban véve a pozitív emberi kapcsolatok, az elért célok, a hobbi, a természet, a szép dolgok, az önzetlen cselekedetek, a hálás hozzáállás, a tudatos jelenlét tartoznak a boldogság forrásai közé.

Látod: ahhoz, hogy az örömöd teljes legyen, nincs szükséged márkás cuccokra, jónevű felmenőkre, kiemelkedő tehetségre, hírnévre, se tekintélyt parancsoló kiállásra. Ha Istennel kiegyensúlyozott kapcsolatod van, és jól kijössz az emberekkel, ha van, akit szerethetsz, és van, aki téged szeret, akkor minden más csak részletkérdés. 

 

És most?

Eleanor H. Porter Az élet játéka c. könyvében Pollyanna, az árván maradt kislány mindenkit arra tanít, hogyan lehet a mindennapi dolgokban megtalálni a csodát, a keserűség helyett a boldogságot választani. Ő azt vallja, hogy minél zordabbak a körülmények, annál nagyobb élvezet rábukkanni a hálaokokra. (Pollyanna történetét film formájában is megtalálod Pollyanna címmel, de olvasva még élvezetesebb.)

Csatlakozz te is az öröm-játékhoz, és ha rád borul a szomorúság, a csüggedés, keresd a helyzet adta előnyöket – kizárt, hogy semmit ne találj!