Egy este az öreg cseroki indián mesélni kezdett az unokájának arról a csatáról, ami minden emberben zajlik: „Fiam, a csata két farkas között zajlik, akik mindannyiunkban ott lakoznak. Egyikük a Rossz – düh, irigység, féltékenység, sajnálat, szánalom, kapzsiság, erőszak, önsajnálat, bűntudat, harag, kisebbrendűség, hazugság, hamis büszkeség, felsőbbrendűség és az ego. Másikuk a Jó – öröm, béke, szeretet, remény, nyugalom, alázat, kedvesség, jóindulat, empátia, nagylelkűség, igazság, együttérzés és a hit.” Az unoka elgondolkozott egy pillanatra, majd megkérdezte a nagyapját: „És melyik farkas győz?” Az öreg indián mosolyogva így válaszolt: „Az, amelyiket eteted.”

Biztosan te is tapasztaltad már, hogy időnként nem azt teszed, amit szeretnél, hanem amit nem is akartál megtenni. Néha nem ismersz magadra. Ez nem egy tudathasadásos állapot, hanem egy természetes folyamat. A jó és a rossz harca zajlik bennünk. A régi, testi természetünk is önmagát akarja érvényesíteni, meg az új – Istentől kapott – természetünk is. A kettő homlokegyenest különbözik. És az öreg indián jól mondta: az győz, amelyiket eteted. Ha olyan filmeket nézel, olyan zenét hallgatsz, olyanok társaságát keresed, akik a testi vágyaidat gerjesztik, akkor nem nagyon fogsz vágyódni bibliai tartalmak után. Ha viszont az Istennel való kapcsolódás módjait keresed, az ő akaratát kutatod, akkor már üresnek fogod találni a világi szórakozást. Persze lehet libikókázni: egy kicsit erre kacsintgatsz, egy kicsit arra, de ez hosszú távon megbetegíti a szívet.

Ha jót akarsz magadnak, ne a testi vágyaidat tápláld, hanem a lelkedet!

És most?

Van olyan, ami a testednek és a lelkednek egyszerre jó: nézz szét például a dicsőítő edzések között (Worship Workout)! Itt például egy jó kis combos afro-gospel edzést találsz:

https://youtu.be/_ckz4LvZ8aw?si=8yqf7VRj_2bOBQqX