Amikor túl nagy rajtad a nyomás, hagyd abba a pörgést, állj meg kicsit és erősödj meg abban, ami minden időben igaz:

1. Isten még mindig uralkodik. Lehet, hogy most kaotikus a helyzet, és nincs sok esély arra, hogy a közeljövőben jobb lesz, de ne veszítsd el a bizalmadat! Mikor szíved kétségek közt és hited elfogyna már, egyet tudj, egyet higgy: az Úr mindent kézben tart.

2. Semmi nem tart örökké. Vannak időszakok, amelyek hosszú ideig nehezek, mielőtt végre könnyebbé válnak. A csüggedés hangja azt mondja ilyenkor: ez már sosem fog változni. A Bibliánk azonban így bátorít: az ég és a föld elmúlnak, de Isten szava örökké megáll (ld. Máté 24:35).

3. Az Úr utat készít. A dolgok mozgásban vannak. Te sokszor csak annyit érzékelsz, hogy valami az utadba áll, más meg kikerül a látószögedből. Egy kis idő múlva azonban látni fogod, hogy ezek nem véletlenül alakulnak így: az Úr készít utat neked.

4. Nem vagy egyedül, akkor sem, ha ennek az ellenkezőjét érzed. Amikor azt tapasztalod, hogy nem értenek egyet veled, azt gondolhatod, hogy nem értenek meg, egyedül vagy a véleményeddel.

6 vagy 9?

Attól függ, honnan nézed. Ne engedd, hogy egy véleménykülönbség elválasszon azoktól, akik szeretnek!

5. Isten lát téged – pont ott, ahol vagy. Ha csend van, ha semmi nem mozdul, az nem azt bizonyítja, hogy elhagyott. Lát, hall, ért téged – és épp azon dolgozik, amit kértél tőle.

Nem kell mindent ma a nyakadba venned. Végy egy mély lélegzetet és nyugodj meg! Nem kell mindent megoldanod. Tedd, amit tudsz, a többit hagyd Istenre, ő ma sem ment szabadságra!

És most?

A tudatos átadás és a perspektívaváltás az egyik leghatékonyabb eszköz, amely segít elkerülni a felesleges szorongást.

Vezess „Az Isten kezében” listát: Mindennap jegyezz fel három dolgot, ami nyomaszt, majd írd melléjük: „Átadom a Mindenható Istennek”, ezzel szimbolikusan letéve az irányítás kényszerét és frusztrációját!