Rejtett harag

„Többet ér a türelmes ember a hősnél, és az indulatán uralkodó annál, aki várost hódít.” (Példabeszédek 16:32)

Az eltitkolt harag veszélyes, mert felemészt belülről, és a jóindulatból gyűlöletet kovácsol. Megpróbálod „elhallgattatni” vagy kordában tartani, de menthetetlenül kitör, meglepve azokat, akik azt hiszik, jól ismernek. Felszínre juthat titkos cselszövés, alattomos mesterkedés vagy nyílt csalás formájában. Legrosszabb esetben erőszakhoz, testi, szexuális bántalmazáshoz, sőt gyilkossághoz is vezethet.

Az igazság az, hogy a rejtett harag leginkább annak fáj, aki hordozza, mert szürkévé teszi a világodat, és keserűvé tesz mindennel szemben, ami körülvesz. Amint átjár belülről, egyre kevesebb örömöt érzel, és minden eseményt a neheztelés, nem pedig a hála szűrőjén keresztül szemlélsz. Mosolyok és nevetés mögé rejtőzhet, mégis kihat arra, akivel együtt eszel és alszol. Lehet, hogy egy húsz éve történt eseményből fakad, „összeegyeztethetetlen különbségek” címszó alatt van elraktározva, és egyszerre válóok lesz. „Mi a megoldás?” – kérdezed. Két dolog:

1) Kommunikáció. A tékozló fiú bátyja éveken át haragudott, de ez nem került felszínre, míg öccse haza nem tért (lásd Lukács 15). Az apa így válaszolt idősebb fia haragjára: „Bárcsak elmondtad volna, hogyan érzel, és mire van szükséged, hisz mindig itt vagyok veled” (Lukács 15:31 parafrázisa).

2) Megbocsátás. Figyeld: „…bocsássatok meg egymásnak… ahogyan az Úr is megbocsátott nektek…” (Kolossé 3:13). A megbocsátás nemcsak a másikat szabadítja fel, hanem téged is, hogy újra örömödet leld az életben!

 

Imádkozz így:

Atyám, segíts megfékezni a bennem levő harag szörnyetegét! Segíts megtalálnom a módot csalódottságom kifejezésére, hogy ne ez határozza meg a mai napot! Taníts meg bánni az érzéseimmel, hogy meg tudjak szabadulni a bosszúságaimtól, mielőtt azok dühkitöréssé válnának! Jézus nevében. Ámen!