A Bibliában ez áll: „Bízzál az Úrban teljes szívből, és ne a magad eszére támaszkodj! Minden utadon gondolj rá, és ő egyengetni fogja ösvényeidet” (5–6. v.). Isten azt akarja, hogy bízz Benne. Ha magad próbálsz rájönni a helyzet megoldására, akkor nem benne bízol, és nem lesz békességed. Tudnod kell Rá bízni az egészségedet, a pénzedet, a kapcsolataidat és a jövődet – azaz mindent! Isten sohasem hibázik. Ami az életedben történik, az mind beleillik a rád vonatkozó tervébe – még azok a problémák, nyomorúságok és bajok is, amelyeket saját magadnak okozol.

Az Úr mindent tökéletesen beleilleszt rád vonatkozó tervébe (ld. Róma 8:28). Tőled annyit vár csupán, hogy benne bízz ahelyett, hogy mindent magad próbálnál kitalálni, vagyis ismerd el, hogy ő mindent kézben tart. Ha így teszel, megígéri, hogy „egyengetni fogja ösvényeidet” (Példabeszédek 3:6).

Amikor magunk igyekszünk irányítani az életünket, találomra kiválasztott ösvényeken indulunk el, telve bizonytalansággal: „Ezt tegyem vagy azt? Ide menjek vagy oda?” Ez pedig szorongáshoz vezet. De amint az Úrba veted bizalmadat, ő kezdi egyengetni ösvényeidet, így azok szorongás helyett sikerre vezetnek. „Semmiért se aggódjatok, hanem imádságban és könyörgésben mindenkor hálaadással tárjátok fel kéréseiteket Isten előtt; és Isten békessége, mely minden értelmet meghalad, meg fogja őrizni szíveteket és gondolataitokat Krisztus Jézusban.” (Filippi 4:6–7)

Figyeld meg a sorrendet: előbb az imádság, utána a békesség! Ha nem imádkozol, akkor valószínűleg aggódsz, az aggodalom pedig hitvány érzelem: felesleges és hiábavaló. Amikor tehát egyre fokozódik rajtad a nyomás, ne ess pánikba, hanem kezdj imádkozni! Meglátod: az imádság kiváló stresszoldó.